Yêu Thương Bản Thân Không Phải Ai Cũng Làm Được

 



Khi tôi còn là một đứa trẻ 15 tuổi, đứng giữa hành trình của cuộc đời với biết bao lựa chọn, biết bao ngã rẽ,... Đã đôi lần tôi thực sự mệt mỏi và muốn lãng quên tất cả. Đã đôi lần tôi tuyệt vọng đến mức chán ghét và oán hận bản thân. Và sau mọi thứ tôi nhận ra liều thuốc chữa lành trái tim đang rạn nứt này chính là : “Love myself” .


Tôi biết rằng ngoài kia có rất nhiều, rất nhiều người đặc biệt là các bạn trẻ đều có ít lần có suy nghĩ giống như tôi. Xung quanh chúng ta là những áp lực vô hình đè lên vai, những gánh nặng đợi chúng ta chịu đựng và giải quyết. Tôi của những năm tháng trước đó lúc nào cũng suy nghĩ rằng bản thân thật tồi tệ và vô dụng, tôi tự làm tổn thương bằng các lời oán thán ám ảnh. Trước mắt tôi chỉ là những bạn có thành tích học tập đáng ngưỡng mộ, là những bạn mang trong mình vẻ đẹp ngoại hình lẫn nhân cách, là những bạn sinh ra đã có một mái ấm hạnh phúc đầy đủ về vật chất... Nhìn lại bản thân tôi chỉ gieo rắc trong đầu mình suy nghĩ: “Mày là một kẻ thất bại”. Thật nực cười khi nghĩ lại tôi đã từng có suy nghĩ dại dột rằng kết thúc cuộc sống của bản thân... Tôi mang trong mình những vết sẹo tổn thương về tình cảm, năng lực học tập bình thường, mọi thứ xung quanh tôi đều vô cùng nhạt nhòa và mờ ảo.


Nhưng rồi sau đó tôi mới nhận ra rằng những lời nói cay đắng làm tổn thương tôi khi ấy, những suy nghĩ chán nạn ấy chẳng khiến tôi trở nên hoàn hảo hơn cả, nó chỉ làm cho tôi thêm tuyệt vọng chìm đắm trong bóng tối của sự tự ti mà thôi. Giờ đây tôi biết được tôi, bạn và chúng ta sinh ra không phải ai cũng có thể hoàn hảo cả. Tôi chính là phiên bản duy nhất của cuộc đời mình vậy tại sao thay vì nỗ lực đeo lên mình chiếc mặt nạ gồng gánh để giống với người khác tôi lại không học cách yêu thương bản thân mình hơn? Khi tôi thực sự trân trọng nâng niu chính mình thì tôi cũng mới mở rộng tâm hồn để nhận lấy tình yêu từ mọi người. Lúc nhận ra vẻ đẹp tiềm tàng của tôi mà bấy lâu nay đang bị ẩn khuất tôi thấy cuộc sống này thật rực rỡ sắc màu, tôi sẽ là màu sắc đặc biệt tô điểm cho bức tranh cuộc sống này. Từ ấy tôi làm những gì bạn thân mong muốn khao khát từ lâu, tôi mặc kệ ánh mắt người đời bàn tán săm soi về tôi. Tôi mở những giai điệu bài hát tôi thích rồi mặc những bộ quần áo phù hợp với tôi, tôi tự tin theo đuổi ước mơ của mình chứ không phải phụ thuộc vào lời nói quyết định của bố mẹ nữa... Khi tôi thực sự chăm sóc bản thân thật tốt thực sự phép màu đã xảy ra tôi trở nên lạc quan hay cười hơn và đặc biệt tôi nhận được biết bao tình cảm chân thành từ mọi người.


Vậy nên những bạn của tôi ơi, nếu bạn đang cảm thấy chán chường mệt mỏi về bản thân mình thì xin hãy từ bỏ suy nghĩ tiêu cực như căn bệnh ung thư giết chết cuộc đời bạn ấy bởi nếu bạn không trân trọng bản thân mình thì thử hỏi còn ai yêu thương bạn nữa? Yêu thương chính mình không phải là lối sống vị kỉ tự đề cao bản thân quá thái mà là con đường kỳ diệu tìm đến những hạnh phúc bất ngờ lúc đó bạn sẽ tìm được một cửa sổ tâm hồn khiến bạn trở nên nhẹ nhõm bình yên và cảm nhận được ý nghĩa của cuộc sống đang chờ đợi bạn khám phá. Biết chăm sóc bản thân phù hợp bạn sẽ tìm được chìa khóa của sự tự tin khẳng định cái tôi bản ngã của mình không hòa lẫn. Chúng ta cũng trở nên khỏe mạnh và năng động hơn nếu biết chăm sóc nâng niu bản thân một chút.


Thế thì từ nay đừng đặt cho mình những tiêu chuẩn quá khắt khe và ép buộc bản thân phải đạt được, đừng bi quan trước những thử thách cuộc đời và đừng bao giờ so sánh bản thân của mình với bất kỳ ai khác. Sau những căng thẳng về học tập lẫn công việc bạn hãy dành một chút thời gian để lắng nghe trái tim để tìm hiểu thực sự bản thân muốn gì tạo ra những khoảng trống riêng biệt. Mặc dù chúng ta có thể giành rất nhiệt tình cảm yêu thương cho người khác nhưng chúng ta lại hắt hủi vô tình với trái tim đang tổn thương của chính mình. Nhưng phải yêu thương bản thân bạn mới học được cách trao đi làm ngọn lửa ấm áp ấy đến người khác. Bạn nên một lần sống thật với chính mình chăm sóc bản thân thật kỹ càng, khoác lên mình những bộ trang phục khiến bản thân thoải mái nhất bạn cũng có thể tự mình đi xa để tìm hiểu giá trị đích thực đang tiềm ẩn trong chính mình. Từ ngày mai chúng ta hãy thử ăn uống đầy đủ điều độ tập thể dục thường xuyên để cải thiện chính mình. Yêu thương bản thân chỉ đơn giản là bạn học cách nhẹ nhàng với chính mình hơn nhưng không phải là dễ dãi. Đôi khi cũng phải cho phép mình dám dám thử, dám sai hoặc là thả hồn mình vào thiên nhiên và khám phá những vẻ đẹp bình dị nhất.


Yêu thương bản thân không bao giờ là thừa cả thế nhưng cũng đừng yêu thương mình quá mức mà lãng quê những thứ xung quanh. Đừng để những chân vênh ngã rẽ khổ đau khiến bạn oán trách hay chán ghét chính mình. Tôi tin rằng khi bạn biết yêu thương chúng ta nhất định sẽ tìm được con đường hạnh phúc cho riêng mình theo một lối đi riêng.


Cảm ơn tôi của những ngày tháng qua luôn nỗ lực không từ bỏ, cảm ơn tôi của những ngày tháng luôn vui vẻ mỉm cười trước sóng gió của cuộc đời vì tôi tin tưởng vào bản thân mình. Đối xử với bản thân nhẹ nhàng một chút, học cách nói lời xin lỗi và cảm ơn với chính mình chính là liều thuốc khiến bạn chạm đến chân thiện mỹ. Ai trong chúng ta cũng đều có quyền kiêu hãnh với bản thân mình cả vậy thì thì chúng ta hãy mỉm cười trước những điều bạn thân đạt được vì chúng ta có quyền tự hào về nó. Sống hết mình từ hôm nay yêu thương bản thân một cách trọn vẹn đó là những gì tôi thực sự muốn gửi đến hàng tỷ con tim trên thế giới này.


Tác giả: Huyền Ngọc (NHB Blue Team)

Mới hơn Cũ hơn

Biểu mẫu liên hệ